Geben Sie es zu: Sie und Ihr Partner tauschen Kollegenklatsch anstelle von Kissengesprächen aus, Sie haben keinen Ihrer Spitzenteddys angezogen Jahre und Sie haben vor Ewigkeiten aufgehört, Ihr Codewort zu verwenden. (Fürs Protokoll, es war Granatapfel.) Wir verstehen es, und wir geben keine Schuld. Manchmal verpufft die Romantik tatsächlich. Aus diesem Grund haben wir die Sexexpertin Cassandra Corrado angezapft, eine unabhängige Sexualpädagogin, die am Center for Sexual Pleasure and Health ausgebildet wurde und jetzt eine Pleasure Professional bei der in San Francisco ansässigen Sex-Ed-Plattform O.Schule , um mit Ihrem Partner über die Wiederbelebung Ihres Liebeslebens zu sprechen. Hier sind ihre drei Tipps, wie Sie sich Ihrem S.O. darüber, Ihr Sexspiel zu verbessern.
Hinterhaus Productions/Getty Images1. Bringen Sie das Gespräch außerhalb des Schlafzimmers
Corrados Tipp Nummer eins: Bringen Sie Ihre Unzufriedenheit nicht ins Schlafzimmer. Über den sexuellen Wunsch nach neuen Dingen zu sprechen, kann ein aufregendes Gespräch sein, aber es kann auch ein verletzliches Gespräch sein, teilt Corrado mit. Es im ausgezogenen Zustand zu haben, gibt den Leuten nicht die Zeit oder den Raum, um herauszufinden, wie sie über die Dinge denken. Ja, so verlockend es auch sein mag, eine sexuelle Unterhaltung an den Ort zu bringen, an dem Sie höchstwahrscheinlich Sex haben, es ist ein großes Nein. Corrado empfiehlt stattdessen, eine neutrale Zone zu finden, in der sich beide Parteien wohl fühlen (ganz zu schweigen davon, dass sie vollständig bekleidet sind). Egal, ob Sie gemeinsam durch die Nachbarschaft gehen oder sich in einer ruhigen Ecke Ihres Lieblingscafés niederlassen, stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht unter der Decke stehen, wenn Sie Ihrer Frustration über die aktuelle Lage Ausdruck verleihen.
Diät zum Abnehmen in 1 MonatGesponsert
Plus eins2. Schränken Sie ein, was Sie wollen
Seien Sie in diesem Sinne darauf vorbereitet, zu besprechen, was Ihre Ziele sind und was Sie wirklich von dem Gespräch und Ihrem Liebesleben erwarten. Gibt es neue Erfahrungen oder Positionen, die Sie interessieren? Oder neue Gadgets, die Sie ins Schlafzimmer bringen möchten – wie zum Beispiel ein plusOne Mini-Massagegerät und Schmiermittel zusammen? Corrado empfiehlt Ihnen und Ihrem Partner, separat Online-Sex-Quiz zu absolvieren, um herauszufinden, was Sie mit dem Convo erreichen möchten. Sie lassen Sie über eine Vielzahl verschiedener Dinge nachdenken, die Sie interessieren könnten, und erfahren dann nur die Dinge, die Sie und Ihr Partner positiv gefunden haben, schreibt Corrado. Auf diese Weise können Sie und Ihr S.O. beginnen von einem informierten Ort aus, anstatt in die Besprechung zu gehen, ohne zu wissen, was die andere Person wünscht. (Zu Ihrer Information: Sie wies jedoch darauf hin, dass die meisten Quizfragen dazu neigen, Annahmen über die Genitalien der Partner zu treffen und daher nicht sehr transinklusiv sind.)
Paul Bradbury/Getty Images3. Versuchen Sie, sowohl direkt als auch indirekt zu fragen
Schließlich verrät Corrado, dass es zwei Möglichkeiten gibt, das Thema anzusprechen: direkt (z über eine sexy Stellung, die Sie gerne ausprobieren würden, und fragen Sie dann, was Ihr Partner davon hält). Du könntest auch versuchen, während einer heißen Filmszene anzudeuten, die Dinge aufzupeppen. Obwohl beides nicht falsch ist, ist Corrado der Meinung, dass indirektes Nachfragen ein guter Ansatz sein könnte: Sie können das Gespräch eröffnen und herausfinden, wie sich Ihr Partner fühlen könnte, bevor Sie sich ihm vollständig öffnen, schreibt sie. Und wenn das nicht funktioniert, geht Ihre ausfallsichere Option direkt an das Thema heran. Ich habe das Gefühl, wir sollten flammend heißen, haarsträubenden, oh-mein-Gott-guten Sex haben, und das sind wir nicht. Ich denke, wir sollten das ändern, also lassen Sie uns darüber sprechen, es ist ein guter Anfang.
vegetarische Kost reich an Vitamin B12
