Die Idee der Liebe auf den ersten Blick ist nicht neu (schaut euch an, Romeo und Julia). Aber seit Shakespeares Tagen haben Neurologen viel darüber herausgefunden, was Liebe auf biologischer Ebene mit unserem Gehirn anstellt. Heute wissen wir, dass Hormone und Chemikalien unsere Entscheidungsfindung und Interpretation von Ereignissen beeinflussen. Wir haben Liebe kalt in bestimmte Phasen, Typen und Kommunikationsstile eingeteilt. Trotzdem hat die Liebe auf den ersten Blick immer noch etwas magisch Unermessliches, wahrscheinlich deshalb 56 Prozent der Amerikaner glaube daran. Na und ist dieses Gefühl – und ist Liebe auf den ersten Blick real?
Gabrielle Usatynski, MA, eine lizenzierte professionelle Beraterin und Autorin des in Kürze erscheinenden Buches, Die Power-Paar-Formel , sagt: Die Frage, ob Liebe auf den ersten Blick echt ist oder nicht, hängt davon ab, was wir mit dem Wort „echt“ meinen. Wenn die Frage lautet: „Können wir uns auf den ersten Blick verlieben?“ lautet die Antwort ja. Wenn die Frage lautet: „Ist Liebe auf den ersten Blick Liebe?“ Nun, das hängt davon ab, wie Sie das Wort „Liebe“ definieren.
Jeder kann eine andere Definition haben, also bedenken Sie dies, wenn Sie alles über das Wunder lesen, das Liebe auf den ersten Blick ist.
Lust, Entwicklung und erster Eindruck
Wissenschaft und Vernunft sagen uns, dass Liebe auf den ersten Blick tatsächlich ist Lust auf den ersten Blick . Auf keinen Fall kann Liebe – zumindest intime, bedingungslose, engagierte Liebe – zwischen zwei Menschen entstehen, die sich noch nie getroffen oder miteinander gesprochen haben. Entschuldigung, Romeo.
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Jedoch! Der erste Eindruck ist unglaublich kraftvoll und echte Erfahrungen. Unser Gehirn braucht zwischen einer Zehntelsekunde und Eine halbe Minute um einen ersten Eindruck zu gewinnen. Alexander Todorov von der Princeton University sagt der BBC, dass wir in erschreckend kurzer Zeit entscheiden, ob jemand attraktiv, zuverlässig und evolutionär dominant ist. Ned Presnall, ein LCSW und national anerkannt Experte für psychische Gesundheit , stuft diesen Moment als Teil des Annäherungs-Vermeidungs-Konflikts ein.
Als Menschen haben wir uns entwickelt, um schnell zu reagieren, wenn ein Objekt mit hoher Überlebensnotwendigkeit unseren Weg kreuzt. Sehr wünschenswerte Partner sind [wichtig] für uns, um unseren genetischen Code erfolgreich weiterzugeben, sagt Presnall. Wenn Sie jemanden sehen, der dazu führt, dass Sie „Liebe auf den ersten Blick“ erleben, hat Ihr Gehirn ihn als eine Ressource identifiziert, die für die Geburt und das Überleben von Kindern unglaublich wichtig ist.
Im Grunde sehen wir einen potenziellen Partner, der wie ein solider Kandidat für die Fortpflanzung aussieht, wir haben Lust auf ihn, wir denken, es ist Liebe auf den ersten Blick, also nähern wir uns ihm. Das einzige Problem? Professor Todorov sagt, dass Menschen dazu neigen, bleib beim ersten eindruck auch wenn die Zeit verstrichen ist oder wir neue, widersprüchliche Informationen erfahren. Dies wird als Halo-Effekt bezeichnet.
Was ist der „Halo-Effekt“?
Wenn Leute über Liebe auf den ersten Blick sprechen, beziehen sich die meisten auf eine wirklich sofortige physische Verbindung, sagt Marisa T. Cohen , Dr. Aufgrund des Halo-Effekts können wir aufgrund dieses ersten Eindrucks auf Dinge über Personen schließen. Da jemand für uns attraktiv aussieht, beeinflusst dies, wie wir seine anderen Eigenschaften sehen. Sie sehen gut aus, also müssen sie auch lustig und klug, reich und cool sein.
Verliebte Gehirne
Dr. Helen Fisher und ihr Team von Wissenschaftlern an der Rutgers University machen das Gehirn für diesen Halo-Effekt und mehr verantwortlich. Sie sagen, die drei Kategorien der Liebe sind Lust, Anziehung und Anhaftung . Lust ist oft die Anfangsphase und diejenige, die auf den ersten Blick am engsten mit der Liebe verbunden ist. Wenn wir nach jemandem verlangen, sagt unser Gehirn unserem Fortpflanzungssystem, dass es zusätzliches Testosteron und Östrogen produzieren soll. Auch hier denken unsere Körper evolutionär, dass es an der Zeit ist, sich zu reproduzieren. Wir sind laserfokussiert darauf, uns diesem Partner zu nähern und ihn zu sichern.
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Attraktion ist neben. Angetrieben von Dopamin, einem Belohnungshormon, das direkt mit Sucht verbunden ist, und Noradrenalin, dem Kampf- oder Fluchthormon, charakterisiert Anziehungskraft die Flitterwochenphase einer Beziehung. Interessanterweise kann Liebe in dieser Phase unseren Serotoninspiegel senken, was zu unterdrücktem Appetit und größeren Stimmungsschwankungen führt.
Ihr limbisches System (der „Wunsch“-Teil Ihres Gehirns) tritt ein und Ihr präfrontaler Kortex (der entscheidungstreffende Teil Ihres Gehirns) tritt in den Hintergrund, sagt Presnall über diese frühen Stadien.
Diese Wohlfühlhormone überzeugen uns davon, dass wir wahre Liebe erleben. Technisch sind wir das! Die Hormone und die Gefühle, die sie erzeugen, sind echt. Aber dauerhafte Liebe entsteht erst in der Bindungsphase. Nachdem wir einen Partner über einen längeren Zeitraum tatsächlich kennengelernt haben, stellen wir fest, ob aus Lust eine Anhaftung geworden ist.
Während der Bindung produziert unser Gehirn mehr Oxytocin, ein Bindungshormon, das auch während der Geburt und beim Stillen ausgeschüttet wird. (Es wurde das Kuschelhormon genannt, was süßer AF ist.)
Studien zur Liebe auf den ersten Blick
Es gibt nicht viele Studien zum Phänomen der Liebe auf den ersten Blick. Die existierenden konzentrieren sich stark auf heterosexuelle Beziehungen und stereotype Geschlechterrollen. Nehmen Sie also Folgendes mit Vorsicht.
Die am häufigsten zitierte Studie stammt von der Universität Groningen in den Niederlanden. Forscher Florian Zsok und sein Team fanden Liebe auf den ersten Blick kommt nicht häufig vor . Als es in ihrer Studie auftrat, basierte es überwiegend auf körperlicher Anziehung. Dies unterstützt Theorien, die besagen, dass wir tatsächlich etwas erleben lust auf den ersten Blick.
Obwohl sich über die Hälfte der Teilnehmer in Zsoks Studie als weiblich identifizierten, gaben die männlichen Teilnehmer eher an, sich auf den ersten Blick zu verlieben. Schon damals bezeichneten Zsok und sein Team diese Instanzen als Ausreißer.
Der vielleicht interessanteste Leckerbissen aus Zsoks Studie ist, dass es auf den ersten Blick keine Fälle von gegenseitiger Liebe gab. Keiner. Was es wahrscheinlicher macht, dass Liebe auf den ersten Blick eine sehr persönliche, einsame Erfahrung ist.
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Das heißt jetzt nicht, dass es nicht noch passieren kann.
Anzeichen dafür, dass es Liebe auf den ersten Blick sein könnte
Paare, die darauf bestehen, dass sie sich auf den ersten Blick verliebt haben, können dieses Etikett rückwirkend auf ihr erstes Treffen anwenden. Nachdem sie Lust und Anziehungskraft hinter sich gelassen haben und in die Anhaftung geraten sind, blicken sie vielleicht liebevoll auf den Verlauf ihrer Beziehung zurück und denken: Wir wussten sofort, das war es! Wenn Sie neugierig sind, ob Sie Liebe auf den ersten Blick erleben, beachten Sie die folgenden Anzeichen.
1. Du bist besessen davon, mehr zu wissen
Eine schöne Erkenntnis aus Zsoks Studie ist, dass das Erleben von Liebe auf den ersten Blick einfach ein dringender Wunsch sein kann, mehr über einen vollkommen Fremden zu erfahren. Es ist das Gefühl, mit einem anderen Menschen für unendliche Möglichkeiten offen zu sein – was ziemlich cool ist. Geben Sie diesem Instinkt nach, aber hüten Sie sich vor dem Halo-Effekt.
2. Konstanter Blickkontakt
Da gegenseitige Liebe auf den ersten Blick noch seltener ist, als sie selbst zu erleben, solltest du genau aufpassen, wenn du im Laufe eines Abends weiterhin Blickkontakt mit derselben Person hast. Direkter Blickkontakt ist unglaublich stark. Studien zeigen unser Gehirn stolpere eigentlich ein bisschen während des Augenkontakts, weil wir erkennen, dass sich hinter diesen Augen eine bewusste, nachdenkliche Person befindet. Wenn Sie die Augen nicht von den Gehirnen des anderen lassen können, lohnt es sich, es auszuprobieren.
3. Lust wird von einem Gefühl der Behaglichkeit begleitet
Wenn uns gefällt, was wir sehen, können wir ein überwältigendes Gefühl von Komfort, Neugier und Hoffnung verspüren, sagt Donna Novak, zugelassene Psychologin bei Simi Psychologische Gruppe . Es ist möglich zu glauben, dass diese Gefühle Liebe sind, da jemand einfach erstaunt ist, was er erlebt. Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl, wenn es Signale der Lust und Hoffnung sendet.
Anzeichen dafür, dass es vielleicht nicht Liebe auf den ersten Blick ist
Schon an einem normalen Tag passiert viel in Ihrem Gehirn, also gönnen Sie sich eine Pause, wenn Sie mit einem potenziellen Partner konfrontiert werden. Ihr Nerven- und Hormonsystem gerät durcheinander und Sie werden hin und wieder Fehlzündungen haben. Es ist wahrscheinlich keine Liebe auf den ersten Blick, wenn…
1. Es ist vorbei, sobald es angefangen hat
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Wenn das Verlangen nach mehr Wissen nicht mehr besteht und Ihre anfängliche körperliche Anziehungskraft auf die betreffende Person verblasst, sobald jemand neues hereinkommt, ist es wahrscheinlich keine Liebe auf den ersten Blick.
2. Du projizierst zu früh
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Dr. Britney Blair, zertifizierte Sexualmedizinerin und Chief Science Officer der Sexual-Wellness-App Liebhaber Er warnt davor, in der Chemieabteilung persönliche Erzählungen übernehmen zu lassen.
Wenn wir dieser neurochemischen Explosion eine bestimmte Erzählung beifügen („sie ist die einzige für mich…“), können wir die Auswirkungen dieses natürlichen neurochemischen Prozesses zum Guten oder zum Schlechten zementieren. Schreiben Sie die RomCom grundsätzlich nicht, bevor Sie das Liebesinteresse getroffen haben.
3. Deine Körpersprache stimmt nicht mit dir überein
Sie könnten das physisch beeindruckendste Exemplar treffen, das Ihnen je begegnet ist, aber wenn sich Ihr Bauch zusammenzieht oder Sie unbewusst feststellen, dass Sie Ihre Arme verschränken und sich von ihnen entfernen, hören Sie auf diese Signale. Etwas ist nicht in Ordnung. Sie müssen nicht warten, um herauszufinden, was es ist, wenn Sie nicht möchten. Dr. Laura Louis, zugelassene Psychologin und Inhaberin von Paartherapie in Atlanta , rät, auch bei der anderen Person nach diesen Anzeichen zu suchen. Leichte Sprache und Körpersprache sind beides Faktoren für den ersten Eindruck, sagt sie. Wenn du zum ersten Mal jemanden triffst, der nicht so daran interessiert zu sein scheint, mit dir zu reden (d. h. Arme verschränkt, wegschauen usw.), kann das wirklich abschreckend sein.
Geben Sie ihm im Zweifelsfall Zeit. Liebe auf den ersten Blick ist eine aufregende, romantische Vorstellung, aber definitiv nicht die einzige Möglichkeit, den Partner Ihrer Träume zu treffen. Frag einfach Julia.
