Seidiger, stärker, dicker, länger und die Liste geht weiter – wir möchten, dass unser Haar all dies und mehr ist. Und obwohl es unmöglich erscheint, ist es nicht allzu schwer, die üppigen Locken zu bekommen, die Sie wollen! Lesen Sie weiter für einige effektive Beauty-Tipps für Haare und beginnen Sie mit dem Upgrade Ihres Haarpflege-Routine .
Was sind einige Haarpflegetipps für schönes Haar?
Das Geheimnis für gesundes Haar ist die richtige Pflege Ihrer Locken. Hier sind einige Beauty-Tipps, die Sie verwenden könnten:
- Vermeiden Sie es, sich zu reiben Haare trocken – tupfen oder tupfen Sie vorsichtig. Verwenden Sie nach Möglichkeit ein Mikrofasertuch oder ein weiches Baumwoll-T-Shirt.
- Halten Sie beim Föhnen der Haare die Düse von den Haaren fern, insbesondere von den Spitzen. Richten Sie die Düse nach unten, um die Nagelhaut geschlossen zu halten.
- Verringern Sie die Hitzeeinstellung der Hitze-Styling-Tools und verwenden Sie immer ein Hitzeschutzspray, bevor Sie Hitze auf das Haar anwenden.
- Verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm, um Knoten und Verwicklungen zu entfernen. Beginnen Sie von unten und arbeiten Sie sich nach und nach nach oben vor.
- Probiere ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo oder eine Spülung aus. Nehmen Sie bei stark strapaziertem Haar etwas Conditioner und verwenden Sie es nach der letzten Spülung als Leave-In-Kur.
- Gönnen Sie sich regelmäßig eine tiefe Feuchtigkeitsbehandlung oder ziehen Sie eine Keratinbehandlung in Betracht.
- Begrenzen Sie haarschädigende Salonbehandlungen wie färben , Glätten und Dauerwelle. Wenn Sie sich für eines von ihnen entscheiden müssen, warten Sie bis zu 48 Stunden nach der Behandlung, um die Haare zu waschen.
Die Kopfhaut oder die den Kopf bedeckende Haut ist wie die Haut am Körper, jedoch mit einer größeren Anzahl von großen, endständigen Haarfollikeln. Diät und Ernährung, Hygienepraktiken, Art und Verwendung von Haarpflegeprodukten usw. wirken sich auf die Gesundheit der Kopfhaut, das Wachstum der Follikeleinheiten und des Haares aus.
Beginnen Sie damit, die Kopfhaut sauber zu halten, um die Ansammlung von natürlichem Öl oder Talg zu vermeiden, die ansonsten Schuppen verursachen und die Haarfollikel verstopfen können führt zu Haarausfall und Ausdünnung. Die regelmäßige Reinigung der Kopfhaut kann Blockaden lösen und das Haarwachstum fördern. Dennoch kann eine zu häufige Reinigung die Haut von natürlichen Ölen befreien, wodurch die Kopfhaut trocken wird und die Talg- oder Talgdrüsen mehr Öl produzieren. Schaffen Sie ein Gleichgewicht, indem Sie Haarpflegeprodukte auswählen, die für Ihren Haartyp geeignet sind, und eine Routine aufbauen, die zu Ihrem Lebensstil passt. Wenn Sie beispielsweise einen aktiven Lebensstil führen und jeden Tag shampoonieren müssen, wählen Sie ein mildes Reinigungsmittel. Wenn Sie jeden Tag aufs Shampoonieren verzichten können, sich aber zwischen den Wäschen immer noch auffrischen müssen, verwenden Sie ein Trockenshampoo.
Wählen Sie bei der Auswahl von Haarpflegeprodukten solche mit natürlichen oder milden Inhaltsstoffen und vermeiden Sie aggressive Chemikalien. Scheuen Sie sich nicht, Marken zu mischen, solange Sie nichts verwenden, was Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar schadet. Denken Sie daran, ein leicht säuerliches Shampoo zu verwenden, da eines mit einem basischen pH-Wert den natürlichen Säuregehalt der Kopfhaut neutralisiert und die Gesundheit der Kopfhaut schädigt.
Massieren Sie zusätzlich die Kopfhaut regelmäßig, um die Durchblutung anzuregen. Dies wird dazu beitragen, mehr Nährstoffe zu den Haarwurzeln und Follikeln zu leiten und das Wachstum und die Qualität des Haares zu verbessern. Kopfhautmassagen helfen auch, Angst und Stress zu lindern, die bekanntermaßen Haarausfall verursachen.
Sowohl Ihre Kopfhaut als auch Ihre Haarsträhnen müssen mit Feuchtigkeit versorgt, mit Feuchtigkeit versorgt und genährt werden. Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo oder fügen Sie Ihrem Shampoo eine Spülung hinzu. Denken Sie daran, Conditioner nicht auf der Kopfhaut zu verwenden. Haarpflegeprodukte mit natürlichen Ölen wie Oliven- oder Kokosöl oder Inhaltsstoffen wie Glycerin oder Sheabutter sind die beste Wahl, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Produkte wie Leave-in-Conditioner und feuchtigkeitsspendende Behandlungen können je nach Kopfhaut und Haar ein- oder zweimal pro Woche verwendet werden Typ.
Behandeln Sie das Haar sanft, um Brüche und Haarausfall zu vermeiden – entwirren Sie das Haar vor dem Shampoonieren und vermeiden Sie es, nasses Haar zu kämmen. Bürsten oder Kämmen kann die Haarkutikula zerstören, sie dehnen und zu Brüchen führen, also vermeiden Sie die Aktivität und gönnen Sie sich nur, wenn Sie es brauchen style deine Locken . Wählen Sie Ihren Kamm oder Ihre Bürste mit Bedacht – wählen Sie einen breitzinkigen, nicht statischen Kamm oder eine Wildschweinborstenbürste, die Brüche minimiert, Kräuselungen reduziert und natürliche Öle gleichmäßig auf der Kopfhaut und den Haarschäften verteilt.
Die häufige Verwendung von zu engen Haargummis und -klammern kann die Wurzeln schwächen und Haarausfall verursachen. Beachten Sie, dass die Reibung der Haare während des Schlafens auch die Strähnen schädigt und zum Bruch führt. Binden Sie Ihr Haar zu einem lockeren Zopf oder verwenden Sie eine Mütze oder eine Haarkappe. Sie können Ihren Baumwollkissenbezug auch gegen einen Seiden- oder Satinbezug austauschen.
Heißes Wasser kann die Kopfhaut und das Haar von natürlichen Ölen befreien und sie austrocknen. Um Schmutz und Dreck leicht zu entfernen, shampoonieren Sie mit lauwarmem Wasser und beenden Sie mit kaltem Wasser als letztes Spülen, um die Nagelhaut zu schließen.
Föhnen blitzt Ihr Haar, indem es Oberflächenfeuchtigkeit und an den Haarschäften gebundene Wassermoleküle entfernt. Dadurch wird die Schuppenschicht des Haares trocken und spröde, was beim Kämmen oder Bürsten zum Bruch führt. Das Bügeln von nassem oder trockenem Haar schädigt auch die Nagelhaut. Wenden Sie sich daher nur bei absoluter Notwendigkeit an das Hitzestyling, mit der niedrigsten verfügbaren Hitzeeinstellung und immer nach der Verwendung eines Hitzeschutzmittels.
An normalen Tagen Kopfhaut und Haare sanft mit einem weichen Handtuch abtupfen und an der Luft trocknen lassen. Du kannst die Haare auch mit einem Handtuch, Wickel oder einem alten T-Shirt umwickeln.
Spitze: Ihre Locken mit Liebe zu behandeln ist einer der besten Beauty-Tipps für Haare!
Was sind einige Zutaten für die Haarpflege?
Diese Pflanzen und Küchenzutaten können für alle Ihre Kopfhaut- und Haarprobleme verwendet werden:
Diese goldene Flüssigkeit sorgt für ein ausgezeichnetes hausmittel für geschädigtes Haar und hilft auch, Haarausfall zu verhindern, indem es die Follikel reinigt und stärkt. Es ist ein Weichmacher und schließt somit Feuchtigkeit ein. Honig ist reich an Antioxidantien, die die Kopfhaut und Haare gesund und seine antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften verhindern Infektionen der Kopfhaut und Probleme wie Schuppen, Psoriasis und Ekzeme.
Wie benutzt man: Honig und Kokos- oder Olivenöl zu gleichen Teilen in eine Schüssel geben und gut vermischen. Diese in Kopfhaut und Haar einmassieren und nach 15-20 Minuten mit Wasser oder Shampoo ausspülen.
Aloe Vera Gel ist sicherer als die meisten handelsüblichen Haarpflegeprodukte, da es einen pH-Wert hat, der dem von Kopfhaut und Haaren ähnlich ist. Vollgepackt mit mehreren Wirkstoffen wie essentiellen Aminosäuren und Mineralien, Aloe-Gel fördert das Haarwachstum und Gesundheit. Aloe Vera ist von Natur aus entzündungshemmend und beruhigt die Kopfhaut und beugt Kopfhautirritationen und Verschlimmerung von Hauterkrankungen vor.
Wie benutzt man: Nimm eine Tasse Aloe Vera Gel und zwei Esslöffel Rizinusöl einrühren. Diesen gleichmäßig auf Kopfhaut und Haar auftragen und 1-2 Stunden einwirken lassen. Mit Wasser abspülen oder ein mildes Shampoo verwenden.
Eier sind eine reiche Quelle an Proteinen, Vitaminen und Fettsäuren, die für die Gesundheit der Haare unerlässlich sind. Antioxidantien in Eier helfen bei der Reparatur von Haarschäden und das Lutein hilft, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Elastizität zu verbessern, Brüche einzudämmen und Spliss zu verhindern.
Wie benutzt man: Ein ganzes Ei mit einem Esslöffel Olivenöl verquirlen, bis es vermischt ist. Auf das Haar auftragen und eine Haarkappe aufsetzen, um ein Durcheinander zu vermeiden. 20-30 Minuten einwirken lassen und mit kaltem Wasser abspülen. Bei Bedarf shampoonieren und pflegen.
Apfelessig ist reich an Vitaminen wie B und C und Alpha-Hydroxysäure, die beim Peeling der Kopfhaut helfen können. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann es auch Schuppen und Hautinfektionen vorbeugen. Apfelessig senkt den pH-Wert der Haut und steigert die Gesundheit und den Glanz des Haares.
Wie benutzt man: Mischen Sie einen Teil Apfelessig mit zwei Teilen Wasser. Verwenden Sie dies als letzte Spülung nach dem Shampoonieren und Konditionieren. Wenn Ihre Haut gereizt ist, verdünnen Sie den Essig weiter oder lassen Sie die Lösung etwa 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie mit klarem Wasser ab.
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Grüner Tee fördert das Haarwachstum und verhindert auch Haarausfall aufgrund seines Katechingehalts, der das Hormon Dihydrotestosteron (DTH) reduziert. verantwortlich für haarausfall .
Wie benutzt man: Brühen Sie ein paar Beutel grünen Tee in einer Tasse heißem Wasser 30-45 Minuten lang auf. Lassen Sie das Gebräu abkühlen und verwenden Sie es nach dem Shampoonieren als letzte Spülung. Alternativ frisch gebrühten grünen Tee mit Aloe-Gel mischen und in Kopfhaut und Haar einmassieren. Warten Sie 10-15 Minuten, bevor Sie es mit kaltem Wasser abspülen.
Quark ist vollgepackt mit Vitaminen wie B5 und D und kann die Kopfhaut nähren, um das Haarwachstum zu fördern. Quark pflegt auch das Haar, behandelt Schuppen und verbessert den Glanz und die Qualität des Haares und beugt Haarausfall vor.
Wie benutzt man: Ein paar Esslöffel Bockshornkleesamen über Nacht einweichen und am nächsten Morgen zu einer Paste mahlen. Mischen Sie diese Paste mit etwa einer halben Tasse Quark, um eine Haarmaske herzustellen. Gleichmäßig auf Kopfhaut und Haar auftragen. Nach 30 Minuten ausspülen. Ein weiteres einfaches Rezept für eine Haarmaske besteht darin, einen Teelöffel Zitronensaft mit einer halben Tasse Quark zu mischen. Du kannst auch eine Haarmaske herstellen, indem du Quark mit Zutaten wie Aloe-Vera-Gel, Kokos- oder Olivenöl und Eiern mischst.
Spitze: DIY Hausmittel arbeiten sehr gut für die Gesundheit von Kopfhaut und Haaren!
FAQs: Beauty-Tipps für Haare
F. Wie kann ich Spliss verhindern und mein Haar seidig und glatt machen?
ZU. Während der beste Weg, um Spliss loszuwerden, ein Trimmen ist, können Sie mit diesen Haarpflege-Tipps verhindern, dass sie zurückkehren:
F. Welche ätherischen Öle können das Haarwachstum fördern?
ZU. Verwenden Sie immer ätherische Öle, die in Trägerölen wie Kokos-, Oliven- oder Mandelöl verdünnt sind, da sie unverdünnt zu Hautreizungen oder allergischen Reaktionen führen können. Verwenden Sie niemals ätherische Öle auf verletzter Haut. Hier sind einige ätherische Öle, die eine gesunde Kopfhaut und gesundes Haar fördern:
- Pfefferminze
Pfefferminzöl verursacht beim Auftragen ein kaltes Kribbeln und erhöht die Durchblutung des Bereichs. Eine erhöhte Durchblutung verbessert den Nährstofftransport zu den Follikeln und fördert das Haarwachstum.
- Thymian
Dies ist ein besonders starkes ätherisches Öl, also verdünnen Sie es gut und spülen Sie es nach 10-15 Minuten aus. Thymianöl fördert das Haarwachstum, indem es die Kopfhaut stimuliert und auch Haarausfall verhindert.
- Lavendel
Lavendelöl ist dafür bekannt, das Haarwachstum zu fördern, indem es das Wachstum von Zellen erzeugt. Es hilft auch, Stress abzubauen , was eine Ursache für Haarausfall ist. Die antimikrobiellen und antibakteriellen Eigenschaften von Lavendelöl verbessert die Gesundheit der Kopfhaut .
- Muskatellersalbei
Dieses ätherische Öl hat den gleichen Wirkstoff wie Lavendelöl – Linalylacetat. Muskatellersalbeiöl ist nicht nur wirksam bei der Steigerung des Haarwachstums, sondern auch bei der Verbesserung der Haarfestigkeit und macht das Haar so widerstandsfähig gegen Haarbruch.
- Tee Baum
Teebaumöl ist ein wirksames Reinigungsmittel und hilft, die Haarfollikel zu reinigen, wodurch das Haar besser wächst. Seine antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften behandeln und verhindern Kopfhauterkrankungen, die das Haarwachstum behindern.
- Zitronengras
Dieses ätherische Öl kann in nur einer Woche wirksam Schuppen sowie Trockenheit und Schuppenbildung der Kopfhaut behandeln. Zitronengrasöl ist am effektivsten, wenn es als tägliche Behandlung verwendet wird. Mischen Sie dieses ätherische Öl in Ihr Shampoo und Ihre Spülung, um Ihre Kopfhaut zu pflegen und die Gesundheit von Kopfhaut und Haar zu fördern.
- Rosmarin
Rosmarinöl fördert die Zellgeneration, die zum Haarwachstum beiträgt. Dieses ätherische Öl verbessert auch die Dicke und Qualität der Haarsträhnen.
- Ylang-Ylang
Dieses ätherische Öl ist besonders für Menschen mit übermäßig trockener Haut geeignet. Ylang-Ylang-Öl kann Haarbruch reduzieren und die Textur von Haarsträhnen verbessern, die aufgrund von Talgmangel oder natürlichen Ölen trocken und spröde geworden sind.
- Zedernholz
Zedernholzöl fördert das Haarwachstum und beugt Haarausfall vor, indem es die Talg- oder Ölproduktion der Haut ausgleicht. In Verbindung mit seinen antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften stoppt Zedernholzöl den Haarausfall und verbessert das Haarwachstum, indem es verschiedene Erkrankungen wie Schuppen und Alopezie behandelt, die zum Haarausfall beitragen.
