Knoblauch wird seit jeher als Heilmittel gefeiert. Tatsächlich haben alte medizinische Texte aus China, Griechenland, Rom und Ägypten gezeigt, dass Knoblauch zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände verwendet werden kann. Auch Ayurveda unterstreicht die unzähligen Vorteile von Knoblauch. Technisch gesehen ist Knoblauch weder ein Kraut noch ein Gewürz. Knoblauch gehört zur gleichen Familie wie Zwiebeln und Lauch und wirkt auch Wunder für unser Haar. Hier sind einige zwingende Gründe, warum wir verwenden sollten Knoblauch für die Haare .
eins. Wie macht man Knoblauchöl zu Hause?
zwei. Warum ist Knoblauchöl gut für das Haar?
3. Wie kann Knoblauch Ihr Haar nähren?
Vier. Kann Knoblauch das Haarwachstum fördern?
5. Kann Knoblauch Schuppen bekämpfen?
6. Verschreibt Ayurveda Knoblauch für Haare und Gesundheit?
7. FAQs: Vorteile von Knoblauch für das Haar
1. Wie macht man Knoblauchöl zu Hause?
Nehmen Sie einen Esslöffel Knoblauchpaste und erhitzen Sie ihn in einer Pfanne. Nehmen Sie eine Tasse Kokosöl und geben Sie es in die Pfanne. Das Öl mit dem Knoblauchmark darin erhitzen. Warten Sie, bis das Öl etwas braun wird. Hitze entfernen. Lassen Sie das Öl abkühlen. Abseihen, das Fruchtfleisch entfernen. Bewahren Sie das Öl in einem Glas auf und verwenden Sie es als eine Art mit Knoblauch angereichertes Haaröl. Dies ist eine Möglichkeit, Knoblauch für das Haar zu verwenden.
Spitze: Du kannst jedes Trägeröl verwenden, um Knoblauchöl zu Hause herzustellen.
2. Warum ist Knoblauchöl gut für das Haar?
Es wird gesagt, dass Knoblauchöl reich an Schwefel ist. Letzteres ist für die Haarpflege unerlässlich, da das Element als Grundlage von Keratin bekannt ist, das hilft beim Haarwachstum .
Spitze: Regelmäßig massiere deine Kopfhaut mit Knoblauchöl kann die Wurzeln stärken.
3. Wie kann Knoblauch Ihr Haar nähren?
Roher Knoblauch ist vollgepackt mit der Güte mehrerer Vitamine und Mineralien. Zunächst enthält es Vitamin C. Letzteres ist dafür bekannt, die Kollagenproduktion anzukurbeln, die für das Haarwachstum benötigt wird. Dann gibt es Selen in Knoblauch. Das Vorhandensein des chemischen Elements in Knoblauch ist für die Gesundheit der Haare von entscheidender Bedeutung, da es die Durchblutung anregt. Darüber hinaus enthält Knoblauch auch Kalzium, das die Strukturkomponenten Ihres Haares stärkt.
Verwenden Sie für weitere Nährstoffe für Ihr Haar diese DIY-Haarmasken, bei denen Knoblauch die Hauptzutat ist:
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Knoblauch + Olivenöl + Jojobaöl + Kokosöl
15 große Knoblauchzehen schälen und zu einer Paste pürieren. 4 EL Olivenöl dazugeben und weiter mixen. Die Mischung abseihen, um den Knoblauch zu entfernen. ½ Tasse Kokosöl, 1 EL Jojobaöl und 4 Tropfen Teebaumöl zu diesem mit Knoblauch angereicherten Olivenöl. Tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auf und konzentrieren Sie sich dabei auf die Haarspitzen. Wickeln Sie Ihr Haar in ein heißes Handtuch und lassen Sie es 20 Minuten einwirken, bevor Sie es mit einem sulfatfreien Shampoo abwaschen. Konditioniere dein Haar und wasche es. Trocknen Sie Ihr Haar natürlich. Warum Jojobaöl? Es gilt als beruhigendes Weichmacher. Es ist auch reich an antimykotischen Eigenschaften, die entscheidend dafür sind, dass die Kopfhaut gesund bleibt. Jojoba kann dir helfen die irritierenden abgestorbenen Hautschichten auf der Kopfhaut loswerden . Darüber hinaus ist Jojoba reich an Vitamin E, Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren und einer gesättigten Fettsäure, die schädliche freie Radikale bekämpft, die unser Haar schädigen können. Jojobaöl kann auch Haarfollikel effektiv reinigen.
Knoblauch + Honig
Nehmen Sie 16 Knoblauchzehen und einen Esslöffel Honig. Mahlen Sie die Knoblauchzehen, um zwei EL Saft zu erhalten. Knoblauchsaft und Honig vermischen. Auf die Wurzeln auftragen. Massieren Sie die Kopfhaut. Warten Sie etwa 45 Minuten, bevor Sie es mit einem milden Shampoo abwaschen. Warum Honig? Honig wird oft als natürliches Feuchthaltemittel beschrieben. Mit anderen Worten, Honig befeuchtet Ihre Locken und hält die Feuchtigkeit in Ihrem Haar eingeschlossen.
Knoblauch + Ingwer + Kokosöl
Nehmen Sie 10 Knoblauchzehen und etwas Ingwer und geben Sie sie in einen Mixer, um eine glatte Paste zu erhalten. Eine halbe Tasse Kokosöl erhitzen und die Ingwer-Knoblauch-Paste hinzufügen. Wenn das Fruchtfleisch braun wird, schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie das Öl abkühlen. Das Öl abseihen, damit es frei von Fruchtfleisch ist. Massieren Sie Ihre Kopfhaut und Haare mit dem Öl. Warten Sie ein paar Stunden und spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab. Diese Behandlung hält Ihr Haar besonders weich.
Knoblauch + Ei + Honig + Olivenöl
Nehmen Sie etwa 15-16 Knoblauchzehen und extrahieren Sie den Saft aus ihnen. Fügen Sie dem Knoblauchsaft zwei EL Olivenöl, einen EL Honig und ein Eigelb hinzu. Auf Kopfhaut und Haar auftragen und etwa eine Stunde warten. Mit einem milden Shampoo abspülen. Neben Knoblauch sorgt das Eigelb dafür, dass Ihr Haar gepflegt und extra weich bleibt.
Knoblauch + Zwiebel + Kokosöl
Nehmen Sie etwa 12 Knoblauchzehen und eine mittelgroße Zwiebel. Mischen Sie sie und machen Sie eine feine Paste. Nehmen Sie 6 EL Kokosöl und erhitzen Sie es zusammen mit der Knoblauch-Zwiebel-Paste. Sobald die Mischung abgekühlt ist, entfernen Sie das Fruchtfleisch und massieren Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut mit dem abgesiebten Öl. Warten Sie etwa ein paar Stunden. Sie können es auch über Nacht stehen lassen. Shampoo aus. Bei regelmäßiger Anwendung wird Knoblauch-Zwiebel-Paste oder -Saft nicht nur nährt das Haar , es wird auch einen natürlichen Glanz für das Haar erzeugen. Im Laufe der Zeit kann dieser Glanz zu einem dauerhaften Merkmal für Ihre Locken werden.
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Knoblauch + Pfefferminzöl
Nehmen Sie etwa 18-20 Knoblauchzehen. Machen Sie eine glatte Paste. Fügen Sie ein paar Tropfen Pfefferminzöl hinzu. Verwenden Sie dies mit Ihrem Shampoo, um Ihre Haare zu waschen. Das Ergebnis: superglattes, glänzendes Haar.
Spitze: Verwenden Sie eine dieser Masken mindestens einmal pro Woche.
4. Kann Knoblauch das Haarwachstum fördern?
Knoblauch ist reich an Nährstoffen wie den Vitaminen B-6 und C, Mangan und Selen und sie alle helfen, das Haarwachstum zu stimulieren. Knoblauch wird auch wegen seiner lobenswerten antimikrobiellen Eigenschaften geschätzt - mit anderen Worten, er kann Keime und Bakterien abtöten, die eine A gesundes Haarwachstum . Knoblauch hilft auch dabei, die Kopfhaut gesund zu halten, indem er das Verstopfen der Haarfollikel verhindert. So kann Knoblauch sein wirksam gegen Haarausfall . Eine Studie aus dem Jahr 2007 hat gezeigt, dass die Anwendung von Knoblauchgel Hilfe beim Nachwachsen der Haare für Fälle von Alopecia areata.
Knoblauch enthält auch etwas namens Allicin, das starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Das kann in gewisser Weise das Haarwachstum fördern . Im Wesentlichen ist es eine Verbindung, die entsteht, wenn Knoblauch zerdrückt oder gehackt wird.
Aber Knoblauch kann natürlich nicht der einzige sein Lösung für Haarausfall . Einige der besorgniserregenden Ursachen für Haarausfall sind hormonelles Ungleichgewicht, Anämie, polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), Essstörungen, Schilddrüse, Autoimmunerkrankungen wie Lupus und Vitamin-B-Mangel. Dann gibt es Zustände, die als Alopezie und Trichotillomanie bezeichnet werden (im Grunde eine Störung, bei der Menschen zwanghaft ihre eigenen Haare ausreißen). Wenn es sich um Alopezie handelt, müssen Sie den Typ kennen, und dann können Sie eine wirksame Behandlungsmethode dagegen ausarbeiten. Aber im Allgemeinen können Sie Knoblauch verwenden, um Ihr Haar gesund zu halten.
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Hier sind einige DIY-Haarmasken mit Knoblauch, die das Haarwachstum anregen können:
Knoblauch + Olivenöl + Wasser
Sie benötigen etwa 10 Knoblauchzehen. Gib ein paar Tropfen Olivenöl in eine Tasse Wasser. Kochen Sie die Mischung. Für dickes Haar direkt auf die Wurzeln auftragen. Setzen Sie diese Behandlung mindestens drei Wochen lang fort.
Knoblauchöl + Rizinusöl + Kokosöl + Rosmarinöl
Bereiten Sie Knoblauchöl nach der oben genannten Methode zu. Nehmen Sie 6 EL Knoblauchöl, je 2 EL Rizinus- und Kokosöl und einen TL Rosmarinöl. Alles mischen und in einem Glas aufbewahren. Nehmen Sie drei EL dieses gemischten Öls und massieren Sie damit Ihr Haar und Ihre Kopfhaut. Warten Sie einige Stunden, bevor Sie es mit einem milden Shampoo abwaschen. Warum Rizinusöl und Rosmarin? Rizinusöl enthält Ricinolsäure und essentielle Omega-6-Fettsäuren, die die Durchblutung der Kopfhaut fördern und dadurch das Haarwachstum fördern. Wie Knoblauch kann auch Rosmarinöl das Haarwachstum fördern.
Spitze: Verwenden Sie eine dieser Masken mindestens sechs Monate lang, um das Haarwachstum ankurbeln .
5. Kann Knoblauch Schuppen bekämpfen?
Dies ist ein weiterer Vorteil von Knoblauch für das Haar. Auch hier ist Allicin, hergestellt aus gehacktem Knoblauch, die magische Verbindung. Aufgrund seiner antimykotischen Eigenschaften kann Allicin Pilze wie P ovale zerstören, von denen angenommen wird, dass sie weiße Flocken verursachen. Dann gibt es etwas namens seborrhoische Dermatitis, das mit Malassezia in Verbindung gebracht wird und sich normalerweise von Ölen ernährt, die von Haarfollikeln abgesondert werden, und die daraus resultierende Ölsäure soll eine Reizung der Kopfhaut verursachen. Wenn die Pilze zu aktiv werden, können Schuppen eine schmerzhafte Folge sein. Allicin könnte also auch gegen diese Pilzsorte wirksam sein. Aber natürlich sollte man sich nicht nur auf Knoblauch verlassen, um Schuppen loswerden . Konsultieren Sie einen Arzt, wenn das Problem ernst wird. Es kann mehrere Faktoren geben, einschließlich Hefeüberwucherung und falsche Ernährung, die zu Schuppen führen.
Aber im Allgemeinen können Sie jede dieser DIY-Haarmasken mit Knoblauch verwenden, um Schuppen in Schach zu halten:
Knoblauch + Zitronensaft + Honig
Nehmen Sie ein paar Knoblauchzehen und stellen Sie sicher, dass Sie etwa 3 EL Saft daraus ziehen. Je einen EL Knoblauch und Honig in den Saft geben. Tragen Sie die Maske auf Ihre Kopfhaut auf und warten Sie 45 Minuten. Mit einem milden Shampoo abwaschen. Warum Zitrone? Während die antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften von Honig die schuppenverursachenden Mikroben in Schach halten, hilft die Zitronensäure in der Zitrone dabei, das normale pH-Gleichgewicht der Kopfhaut wiederherzustellen, was wiederum dazu beiträgt, ein übermäßiges Wachstum dieser irritierenden weißen Flocken zu hemmen. Darüber hinaus gleicht die adstringierende Wirkung von Zitronensaft den Talggehalt der Kopfhaut aus und verhindert, dass diese juckt, zu fettig oder trocken wird und somit Schuppen vorbeugt.
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Knoblauch + Quark + Rizinusöl + Honig
Nehmen Sie ein paar Knoblauchzehen und extrahieren Sie etwa zwei EL Saft daraus. Je 2 EL Rizinusöl, Honig und Quark zum Saft geben. Gut mischen. Auf Haar und Kopfhaut auftragen. Warten Sie etwa 30 Minuten. Mit einem milden Shampoo abspülen. Während Quark Trockenheit bekämpft, kann die Kombination aus Honig und Rizinusöl Schuppen eindämmen.
Knoblauch + Aloe Vera + Olivenöl
Nehmen Sie ein paar Knoblauchzehen und extrahieren Sie etwa drei EL Saft daraus. Fügen Sie dem Saft zwei Teelöffel Aloe Vera Gel und einen Teelöffel Olivenöl hinzu. Auf Kopfhaut und Haar auftragen und etwa eine Stunde warten. Mit einem milden Shampoo abwaschen. Warum Aloe Vera? Aloe Vera ist als natürlicher Feuchtigkeitsspender bekannt, der auch bei der Eindämmung des Pilzwachstums auf der Kopfhaut hilft.
Spitze: Knoblauch wird als natürliches Anti-Schuppen-Mittel empfohlen. Versuchen Sie, es so oft wie möglich zu verwenden.
Verschreibt Ayurveda Knoblauch für Haare und Gesundheit?
Es tut. Tatsächlich wird Knoblauch oft als Mahoushadha (eine Supermedizin) beschrieben. Ayurveda-Experten sagen, dass Knoblauch bei der Bekämpfung des Vata-Ungleichgewichts helfen kann. Sie empfehlen auch, täglich etwa 3-4 Gramm geschälte Knoblauchpaste einzunehmen. Erhöhen Sie die Menge nicht drastisch. Man kann Knoblauch auch in Milch nehmen. Konsultieren Sie einen Ayurveda-Experten, bevor Sie Knoblauch selbst verschreiben.
FAQs: Vorteile von Knoblauch für das Haar
F. Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch?
ZU. Knoblauch ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Wir alle wissen, dass Knoblauch verschiedene Krankheiten wie Erkältungen bekämpfen kann. Experten sagen, dass Knoblauchpräparate stärkt auch unser Immunsystem . Es wird auch gesagt, dass Knoblauch den Cholesterin- und Blutdruckspiegel senken kann. Einige sagen, dass Knoblauch hauptsächlich wegen des Vorhandenseins einer Reihe von Schwefelverbindungen von Vorteil ist, von denen die wichtigste Allicin ist. Wir bekommen Allicin, wenn wir Knoblauchzehen hacken oder kauen. Und wir haben bereits gesehen, wie Allicin Wunder für unser Haar bewirken kann.
F. Kann es Nebenwirkungen geben, wenn wir Knoblauch für die Haare verwenden?
ZU. Experten sagen, wenn Sie übermäßig viel rohen Knoblauch essen, können Sie Sodbrennen, Körpergeruch, Verdauungsprobleme und sogar Schwindel bekommen. Also, Übungsmoderation. Vermeiden Sie auch, rohe Knoblauchpaste direkt auf Ihre Kopfhaut zu reiben, da dies bei empfindlicher Haut manchmal zu Reizungen führen kann. Denken Sie also an diese Nebenwirkungen, wenn Sie Knoblauch für die Haare verwenden.
F.Kann Knoblauch Ihr Haar vor UV-Strahlen schützen?
A. Es gibt kaum eine Forschung, die schlüssig belegt, dass Knoblauch Ihr Haar vor schädlichen UV-Strahlen schützen kann. Aber eine Studie, die vor ein paar Jahren durchgeführt wurde, zeigt, dass Knoblauch möglicherweise Keratinozyten, eine Art von Hautzellen, die für die Produktion von Keratin verantwortlich sind, vor Sonnenschäden schützen kann. Ein weiterer wichtiger Grund, warum wir Knoblauch für die Haare verwenden sollten.
