Oh, Butternusskürbis , wir lieben dich. Dein süßer, nussiger Geschmack. Ihre herzhafte, weiche Textur. Ganz zu schweigen von der Fülle an Nährstoffen, die Sie besitzen. (Wir reden hier von fast 300 Prozent unseres täglichen Vitamin A pro Tasse, plus 48 Prozent unseres täglichen Vitamin C und einer kräftigen Dosis Kalium obendrein.) Du bist auch super vielseitig, also können wir dich darauf einlassen Pasta , püriere dich in Pizza Sauce (dazu später mehr), falte dich zu Quesadillas oder verwandle dich in seelenwärmende Chili oder Suppe . Kein Wunder, dass Sie keine Hater haben. Und selbst wenn, diese 40 Butternut quetschen Rezepte würden sie sicherlich umwandeln. Siehe, eine Ode an unser Lieblingsgemüse im Herbst.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Pizza mit Butternut-Kürbis-Sauce
Tomatensauce? Du kannst es besser machen als das. Diese Sauce erfordert nur Butternut-Kürbis, Knoblauch, frische Kräuter und Brühe. Mit frischem toppen Mozzarella , Ricotta und Salbei, bevor Sie es servieren (und die Pizzanacht für immer verändern).
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2. Herzhafter gefüllter Butternut-Kürbis
Lernen Sie das sättigendste fleischlose Hauptgericht kennen. Sie sind mit Quinoa gefüllt, Kichererbsen , geröstete rote Paprika und viele herbstliche Beilagen wie Haselnüsse, Gruyère und Apfelessig.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Butternusskürbis Carbonara
Der beste Weg, um Ihr Gemüse zu bekommen? Natürlich in einer großen Schüssel Spaghetti. Pancetta und geriebener Parmesan verstärken seinen salzig-herzhaften Geschmack.
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Der moderne Propeller4. Butternut-Kürbis-Quesadilla mit karamellisierten Zwiebeln
Taco Dienstag ist gerade schick geworden. Und wir laden ein schwarze Bohnen , Avocado und die ganze Salsa Verde.
Chloe-Geschmack
5. Veganer Butternut Mac und ‚Cheese‘ mit Smoky Shiitake ‚Bacon‘
Wir lieben alles daran. Alles, von der Cashew-Butternuss-Käse-Sauce bis zum Shiitake-Pilz-Fleisch.
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Gesellschaft unter der Woche6. Bulgur mit geröstetem Butternusskürbis, Salbei und Ziegenkäse
Noch nie Bulgur probiert? Dieses Herbstgericht macht einen guten ersten Eindruck für das Urgetreide. Es hat auch Honeycrisp Äpfel , getrocknet Preiselbeeren , Thymian und geröstete Pekannüsse, falls dir der Name allein nicht herbstlich genug war.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Hasselback-Butternusskürbis
Nehmen Sie eine Seite aus Schwedens Kartoffelbuch und wenden Sie sie auf dieses aromatische Herbstgemüse an. Es wird mit Honig, Butter und frischen Kräutern beträufelt, bevor es geröstet wird. Ihre Dinner-Gäste werden Also beeindruckt.
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Inspiriert
8. Linsen-Blumenkohl-Curry mit gerösteten Butternut-Kürbis-Nudeln
Unser Verlangen ist gestillt, dank Coterie-Mitglied Ali Maffucci. Spiralisieren Sie Ihren eigenen Kürbis oder schauen Sie bei den Zoodles in Ihrem örtlichen Supermarkt nach vorspiralisiertem Kürbis.
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9. Gerösteter Butternut-Kürbis und Puten-Chili mit weißen Bohnen und Salbei
Eine gemütliche Umarmung an einem kühlen Tag, danke an Coterie-Mitglied Heidi Larsen. Wärmen Sie Ihre Knochen mit einer herzhaften Chili-Schüssel auf, fertig mit Weißwein und geröstete Pasilla-Paprikaschoten.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Nudelsalat mit Butternusskürbis und Ziegenkäse
Und Sie dachten, der Sommer hätte Dibs auf Nudelsalat. Dieses Gericht schreit nach Herbst, von Zimt und Pinienkernen bis hin zu frischem Thymian und Ziegenkäse.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Butternut-Kürbis-Lasagne
Gesunde Lasagne? Melden Sie sich bei uns an. Es ist voller Knoblauch Spinat und Butternut-Kürbis-Bänder anstelle von Nudeln.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Milchfreier Butternusskürbis 'Fondue'
Der ultimative Winter Komfortessen , vegan gemacht und milchfrei . Das Geheimnis? Natives Olivenöl extra und Kokosmilch aus der Dose.
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Gesellschaft unter der Woche13. Salbei-Gersten-Risotto mit Butternusskürbis
Anlage A: Die Definition von lecker. Diese Schönheit dauert nicht nur nur 30 Minuten, sondern bietet dank Graupen und Asiago-Käse auch 18 Gramm Protein pro Portion.
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Salz und Wind14. Panzanella-Salat mit Butternusskürbis, Apfel und Johannisbeere
Wenn Sie sich fragen, was Panzanella ist, ist es im Grunde Brotsalat. Und dieser ist so herbstlich, er trägt praktisch eine Strickjacke und nippt an einem PSL .
Ottolenghi Simple: Ein Kochbuch15. Yotam Ottolenghis gerösteter Butternusskürbis mit Linsen und Gorgonzola
Wie schön ist diese Beilage? Er enthält erdige Linsen, süßen gerösteten Kürbis und würzigen Gorgonzola. Wir können Ihre Gäste hören ooh und ahhs schon.
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FOTO: CHRISTINE HAN/STYLING: ERIN MCDOWELL16. Butternut-Kürbis-Risotto mit knusprigem Lauch
Vergessen Sie kochendes Wasser. Das Risotto wird stattdessen in einem Püree aus geröstetem Butternusskürbis und Hühnerbrühe gekocht, wodurch es super herzhaft und cremig wird.
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Foto: Michael Marquand/Styling: Nisha Vora17. Instant Pot Würzige thailändische Butternusskürbissuppe
Wir stellen die schönste Suppenschüssel vor, die Sie jemals essen werden. Der verwirbelte Kokosjoghurt, geröstete Erdnüsse und Sesamkörner sind ein wunderschöner Abschluss.
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Skinnytaste One und fertig18. Dijon-Ahorn-Hühnchen mit Rosenkohl und Butternut-Kürbis
Nein, wir werden nie über Blechbüchsenessen hinwegkommen. Besonders die mit Ahorn-Senf-Glasur überzogenen. Und das umso mehr, wenn die Herstellung weniger als eine Stunde dauert.
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Gut überzogen von Erin19. Mit Zimt gerösteter Butternusskürbis
Ahornsirup, frischer Rosmarin und Gewürze bringen dieses Gemüse weit, weit.
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20. Gegrillte Käsesandwiches mit Spinat, geröstetem Knoblauch und Butternusskürbis
Wenn ein Rezept einen ganzen Kopf gerösteter Knoblauch , die Chancen stehen gut, dass wir es essen wollen. Wie, so schnell wie möglich. Der Melty Pepper Jack erregte auch unsere Aufmerksamkeit.
Cookie und Kate21. Herzhafter gerösteter Butternusskürbis und Apfelsalat
Unser Lieblingsteil eines Salats ist stets die knusprigen Stücke oben. Hier sind das Zimt-Ahorn-Pekannüsse.
Verdammt lecker22. Geröstete Butternusskürbis-Speck-Suppe
Machen wollen Mittagessen für die ganze Woche in 40 Minuten? Suchen Sie nicht weiter als diesen salzigen, kräuterigen Stunner.
Wie süß isst23. Black Bean Butternut Slider mit Chipotle Ketchup
Da Butternut-Kürbis super saftig und cremig ist, musst du dir darüber keine Sorgen machen vegetarische Burger trocken ausfallen.
Cookie und Kate24. Geröstete Butternut-Kürbis-Tacos
Chile-gewürzter Kürbis trifft auf Kohl-Schwarzbohnen-Krautsalat und hausgemacht Guacamole . Wir bringen die Gänseblümchen .
Wie süß isst25. Würziger gerösteter Kürbis mit Feta und Kräutern
Flexible Rezepte sind die besten Rezepte. Dieser verlangt nach Eichelkürbis, aber er kann mit Butternut, Delicata, Kabocha oder was auch immer Sie für einen Kürbis zur Hand haben.
Schwimmende Küche26. Butternut-Kürbis- und Apfel-Pita-Brot-Pizza mit Cheddar-Käse und Salbei
Vergessen Sie den Ärger mit Pizzateig, selbstgemacht oder im Laden gekauft. Mini-Pitas werden gut funktionieren. Wir nehmen bitte extra Honig und zerdrückte Paprikaflocken auf unseren.
Wie süß isst27. Karamellisierte Butternuss, gerösteter Knoblauch und gegrillter Käse mit Kokosnussbutter
Sicher, es dauert normalerweise ungefähr fünf Minuten, um eine gegrillter Käse , nicht 35. Aber den Knoblauch zu rösten und den Kürbis zu sautieren ist so, also lohnt sich die zusätzliche Arbeit. Gehen Sie voran, gönnen Sie sich.
Minimalistischer Bäcker28. Curry-Butternusskürbissuppe
Es gibt kein Heilmittel gegen kaltes Wetter wie die warmen Gewürze von gelbem Currypulver und einer großzügigen Portion Chili-Knoblauch-Paste.
Minimalistischer Bäcker29. Gebratener Kürbis-, Pekannuss- und Granatapfelsalat
Unsere Kristallkugel sagt, dass Sie dazu bestimmt sind, sie an Thanksgiving zu servieren. Fühlen Sie sich frei, die Dekoration zu verschieben Kürbisse vom Tisch – dieser Salat ist hübsch genug, um ein Herzstück zu sein.
wie man haare dick macht hausmittelFoto: Matt Dutile/Styling: Erin McDowell
30. Karamellisierter Butternut-Kürbis-Umgedrehter Kuchen
Ja, dein Lieblings-Herbstgemüse aller Zeiten tut es auch Nachtisch . Denken Sie, dass klebriger Toffee-Pudding auf braunen Zuckerblechkuchen trifft.
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Foto/Styling: Katherine Gillen31. Winterkürbis Galette mit karamellisierten Zwiebeln und Gruyère
Diese Schönheit ist für dich bestimmt das Erntedankfest Tabelle. Obwohl die hausgemachte Kruste einfach genug ist, werden wir nicht sagen, ob Sie im Laden gekauften Kuchenteig als Abkürzung verwenden.
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Ghazalle Badiozamani / Instant Pot Miracle Vegetarisches Kochbuch32. Farro Risotto mit Butternusskürbis und Frühlingszwiebeln
Reis wer? Pearled Farro steht für das traditionelle Getreide und trifft sich Butter , Knoblauch, Butternut-Kürbis und geriebenem Parmesankäse für eine dekadente Drehung auf Old-School-Risotto.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Pizza mit geröstetem Gemüse und Ricotta
Schalotten, Pilze und Fenchel mitbringen. So schmeckt man nicht nur die Herbstpracht in jedem Stück, sondern das Rezept verlangt auch nach easy im Laden gekaufter Pizzateig um Zeit zu sparen.
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Aran Goyoaga / Zimt und Vanille34. Gerösteter Kürbissalat mit weißen Bohnen, Semmelbrösel und eingelegter Zitrone
Tauschen Sie Ihren üblichen grünen Beilagensalat gegen diesen herzhaften Ersatz ein. Wenn Sie so wenig Arbeit wie möglich machen möchten, verwenden Sie Konserven Bohnen um Ihnen satte 12 Stunden Wartezeit zu ersparen.
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indische ernährungstabelle für schwangerschaftFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
35. Spiralisiertes Wintergemüsegratin
Zarte Pastinaken, Süßkartoffeln und Butternusskürbis werden mit einem Spiralschneider in Nudeln verwandelt, um den dekadentesten Herbst zu kreieren Kasserolle aller Zeiten. (Es ist im Grunde Maccaroni und Käse , Leute.)
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Christopher Testani/Instant-Familienmahlzeiten36. Ahorn-Zimt-Kürbis süß-sauer
Das Rezept fordert die Verwendung von a Winterkürbis auf der kleinen Seite, wie Delicata, Eichel, Karneval oder süße Knödel. Aber Butternusskürbis würde genauso göttlich schmecken, wenn er mit Apfelessig-Ahornsirup-Agrodolce übergossen wird.
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DAVID LOFTUS/Jetzt und Wieder37. Julia Turshens Radicchio und gerösteter Kürbissalat
Es gibt unzählige Möglichkeiten, diese warme Herbstversion von Krautsalat zu verwenden. Servieren Sie es als Beilage zu Rindfleisch oder Truthahn , kombiniere es mit Mayonnaise für einen Vegetarier Sandwich oder verwandeln Sie ihn in einen gegrillten Käse mit einer großzügigen Portion Cheddar.
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Michael Graydon und Nikole Herriott/Nothing Fancy38. Alison Romans gerösteter Kürbis mit Joghurt und gewürzten Butterpistazien
Dieses Gericht schmeckt nach den besten Teilen der Chunky-Pullover-Saison, vom Kreuzkümmel-Kurkuma-Nuss-Topping bis zum butterartigen Winterkürbis.
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Löffel Gabel Speck39. Käsiger Butternut-Kürbis, Andouille-Wurst und Kräuterfüllung
Portionen französisches Baguette. Geriebener Gruyère-Käse. Frischer Salbei, Thymian und Rosmarin. Ja, die Gang ist hier.
Halb gebackene Ernte40. Cheddar-Apfel-Butternuss-Kürbissuppe mit Zimt-Pekannuss-Crumble
Ist sie nicht hübsch? Es sei denn, Sie möchten dieses einstündige Wunder behalten Vegetarier , ein paar Streifen zerbröselten Speck obendrauf würden bestimmt nicht schaden.
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Noch mehr tolle Rezepte finden Sie in unserem ersten Kochbuch, Nur das Gute .